Coach Profil
Ressourcen Coach: Was haben Ressourcen mit Gesundheit zu tun? Wenn du dir deiner mentalen und körperlichen Stärken bewusst bist und sie richtig einsetzt, kannst du viel effektiver mit den beruflichen und privaten Anforderungen deines Alltags umgehen. Du spürst rechtzeitig, wann es zu viel ist, teilst dir deine Kräfte ein und weißt, wie du deine Energiereserven wieder auftankst.
Meine Erfahrungen:
- 25 Jahre Tätigkeit als Trainerin und Coach
- 5 Jahre Leitung eines Gesundheitszentrums
- Yogalehrerin und Schamanin
- Weiterbildungen als systemischer Business Coach/ NLP Master/ wingwave Coach/ Aufstellungsarbeit/ Hypnose
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
Meine Schwerpunkte:
- Stressmanagement/Resilienz
- Achtsamkeitstraining
- Persönlichkeitsentwicklung
- Gesundheitsthemen
- Ernährungsberatung
- Business & Work Health Balance
- Systemische Aufstellungsarbeit und Hypnosetechniken
- Yoga, Bewegung und Gesundheit
"Ich weiß, du hast alle Fähigkeiten in dir, lass sie uns gemeinsam entdecken."
Meine Antreiber:
Die Themen Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit begleiteten mich seit vielen Jahren. Dieses Wissen möchte ich gern an andere Menschen weitergeben und teilen: Potenzialentfaltung, Selbstverantwortung, Wertschätzung, Wachstum und die Freude am Leben.
Ich bin systemischer Coach, Gesundheitsexpertin, Yogalehrerin und Personaltrainerin. Diese Vielfalt und meine Erfahrung helfen mir, mit dir eine gute Strategie für dein Stress- und Selbstmanagement zu entwickeln. Mit der passenden Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung wird es ein ganzheitliches Konzept – Denn Körper und Geist zusammen sind unschlagbar!
Lerne mich noch besser kennen:
Mein Zitat:
“Das Leben ist ein Spiegel, wenn du hineinlächelst, lächelt es zurück.“ (George Bernhard Shaw)
Meine Mission:
Jeder kann seine volle Kraft finden für ein zufriedenes und glückliches Leben
Was mich fasziniert: Zu erleben, wenn bei Menschen das Herz aufgeht
Was mir Kraft gibt:
Meditation, Yoga, Familie und Freunde, Klettern und Laufen in der Natur
Was mir am Herzen liegt:
Kraft und Gelassenheit entstehen, wenn sich das Denken wieder mit dem Herzen und dem Körper verbindet
Meine Schwerpunkte:
- Stressmanagement/Resilienz
- Achtsamkeitstraining
- Persönlichkeitsentwicklung
- Gesundheitsthemen
- Ernährungsberatung
- Business & Work Health Balance
- Systemische Aufstellungsarbeit und Hypnosetechniken
- Yoga, Bewegung und Gesundheit
Meine Erfahrungen:
- 25 Jahre Tätigkeit als Trainerin und Coach
- 5 Jahre Leitung eines Gesundheitszentrums
- Yogalehrerin und Schamanin
- Weiterbildungen als systemischer Business Coach/ NLP Master/ wingwave Coach/ Aufstellungsarbeit/ Hypnose
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
